Раздел: здоровье

Как заказать вегетарианские суши

Суши уже давно стали одним из любимейших блюд для многих людей. Сначала они считались едой для гурманов, но сегодня все изменилось, и японские блюда прекрасно служат в качестве обеденного перекуса, угощения для друзей, праздничного лакомства или романтического ужина. Тем более, можно воспользоваться службой доставки, ведь заказать суши на дом – легкий и быстрый способ вкусно покушать.

Конечно, многим из нас тяжело представить себе полноценный прием пищи без жареного, жирного или мясного. Но азиаты уже давно научились извлекать максимальную пользу из продуктов растительного происхождения, а главное – делать это очень вкусно.

Суши с авокадо, морковью и огурцом

Читать далее »

Как заказать полезные суши

Жизнь в мегаполисах дает нам бесконечные возможности для заказа суши. Множество людей пользуются этим благом и эти же люди сетуют на избыточный вес. Можно ли заказывать суши и при этом следить за своей талией? Наш ответ – Да! Очевидно, это зависит от того, что вы едите и где вы это заказываете.

В наши дни особенно популярны маки-суши (роллы) и зачастую встает вопрос – а с чем именно заказать роллы, чтобы не потолстеть? С точки зрения правильного питания – это не такой уж и простой выбор. Диетологи советуют следующее:

Читать далее »

Имбирь – восточный кладезь здоровья

ИмбирьИмбирь производят из корней растения Zingiber, которое произрастает в юго-восточной Азии. В древний Рим имбирь попал из Индии. После падения Римской империи торговцы перестали доставлять имбирь из Азии, и он на долгое время исчез из употребления европейцев. Благодаря путешествию Марко Поло имбирь снова вернулся в Европу. В настоящее время имбирь популярен в странах Карибского бассейна, где он произрастает в диком виде. Большинство мировых поставок имбиря поступает из Индии, Африки и Китая. Имбирь  имеет острый, незабываемый вкус и аромат. В зависимости от высушивания на солнце корень имбиря приобретает черный или белый цвет. Черный имбирь выделяет более резкий запах и имеет жгучий вкус.

Читать далее »

Полезны ли суши?

Свежая рыбка для сушиВ последнее время мы стали часто слышать, видеть и употреблять в пищу разнообразные японские суши и роллы. На вкус вроде необычно – есть можно, а полезно ли это? Давайте разберемся.

Приготавливаются суши из морепродуктов. Ага, это уже плюс, полезно же ведь. И тут же вопрос, откуда у нас, в России свежие морепродукты Японии? Это уже минус. Причём какой. Ведь морепродукты полезны только в течении двух часов после их выловки из воды. Делаем вывод: к нам эти морепродукты доставляют через сколько недель, а может даже месяцев, а следовательно о какой пользе суши мы можем вообще вести речь?

Читать далее »